Hello ベイビーパグです。
食事ダイエットに突入した、パグ犬もも。
9kgを切る!←理想
と、大見栄を切ったものの、いきなり1kg減は、酷なので、(すでに弱気)
まずは、目標500g減量を目指すぞ〜!
達成可能な小目標をクリアできるよう頑張ります。
「500gなんてたいしたことないじゃん、そのくらいすぐ落とせるよ。」
と思ってるあなた。
犬にとっての500gは、人間の2〜3kgに相当するのです。
だから結構大変。
目標クリアするには、家族全員のダイエット中という、共通認識が必要不可欠!
私の見てないところで、コッソリおやつあげたり、自分のおかずをあげたりしてるから、困ったもんだ。
それじゃあ、こっちが頑張っても、全く意味ないから。
言った端から、あげてるし、、、
もも、いつまでも残り物のヨーグルト手放せないの。
食いしん坊だね、、、
先が思いやられる~
スーパーダイエット食材見~つけた
気を取り直して、
「わんこもOKな低カロリー食材を探さねば…」
これが、前回の「パグのダイエット①」の宿題でした。
いろいろ見て廻り、とうとう発見しました。
低カロリー、高たんぱく、かつ食物繊維たっぷりのスーパーダイエット食材!
糖質0も素晴らしい。
それは、
おからです。
ももは、大豆アレルギーはないので、よかった。
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簡単で美味しいダイエット食レシピ
①ボウルに乾燥おからパウダー30g程度(大さじ2杯)入れ、お肉(うちはアレルギーがあるのでラム肉だけど、ささみでもなんでもOK)を茹でたゆで汁を適量入れる。お団子が作れる硬さになる(クッキー生地くらい)までのばす。
②トッピングに、好物の納豆とサツマイモ(調理ずみ)を入れる。(お好みで)
③食べやすい大きさのお団子を作る。鼻息の荒いパグは、大きく作りすぎると、こぼして、粉が飛び散るので小さめに作るほうがよい。
④20秒で完食。おいしかった~♪
おからにお肉の味が浸み込んでて、大好物のサツマイモのトッピングもありご満悦!
わんこは、甘いのだ~い好きだもんね。(対照的にネコはしょっぱいのがお好みとか。)
⑤食べ終わっても、お皿を舐め続け、離れません。
料理人冥利につきます。うれしーー♪
ドッグフードを普段の半分にし、おからで嵩増ししてみました。
1か月で500g減量できますように!おいしく楽しくダイエット。
応援よろしくね~。
次回に続く。
To be continued
Hope Momo can lose her weight by 500g in 1 month!
See you guys soon.